林海韬猝死，生前多次发微博喊累。

百度员工因心脏衰竭而亡,网友直指其是“过劳死”

11月14日,百度技术研发员林海韬在上海休假时因心脏衰竭而亡。今年6月才从中山大学毕业，之后成为“百度地图”一名技术研发人员，没想到，上岗仅有四个月，却在近日因心脏衰竭而亡。死者林海韬为何而死,引发了网友诸多猜疑——据其生前发表的微博发现，死者工作繁忙，曾48小时不休不眠，一众网友直指其是“过劳死”，不过，百度公司对此并未有定论，称目前具体死因尚在调查中。

许多围观的网友都认为林海韬是因为工作压力过大、长期通宵加班导致“过劳死”。依据就是死者在生前发布的微博曾多次出现“通宵”、“累”、“困”等字眼。不少网友更是通过死者在7月份发布的一条“ 快48小时没睡了”的微博指责百度公司是血汗工厂 …[详细]

互联网“过劳死”频发

“少壮不努力，老大做游戏”——这是业内人士对于网游从业者的调侃，但是也实际地讲述了网游戏从业者的一种生活状态：高压、无规律、缺少睡眠。在国内某知名网游企业很多刚毕业的大学生晚上加班到12点已经是家常便饭。而此前曾爆料的某网游公司因加班问题而导致员工夫妻过无性生活的事件也在网上闹的沸沸扬扬。

早在2008年，游戏行业就曾经发生过从业人员猝死事件。当时，供职于深圳某游戏公司的一位美工于工作时间突然晕倒，并在抢救过程中猝然离去。

2010年4月，搜狐公司一位员工也因过度劳累而猝死。据不愿透露姓名的搜狐人士表示，由于负责运营服务器的维护工作，所以死者生前的工作压力很大，一度表示要离开搜狐到小型公司担任技术负责人。

互联网界这样的事件层出不穷：

2004年4月8日，爱立信(中国)有限公司54岁的总裁杨迈在健身室猝死。

2005年9月18日，38岁的网易公司代理CEO孙德棣因病辞世。

2005年12月15日，前IBM大中华区政府及公众事业部总经理李清平46岁因突发心肺衰竭去世。

2006年2月25日，东软集团嵌入式软件事业部大连开发中心副主任张东36岁因心脏病突发猝死。

2006年5月28日，深圳华为公司研发人员胡新宇因病毒性脑炎被诊断死亡，年仅25岁。

2010年5月，37岁的腾讯网女性频道编辑于石泓也因脑溢血去世，亦传与工作劳累过度有关。

2011年6月，年仅22岁的游戏美女模特艾薇微就因为工作太劳累，患上急性混合细胞白血病去世。

当外界压力、工作负荷超过了人正常的承受范围，或者思维活动长期处于应激状态，生命健康的和谐就会遭到破坏。这种破坏持续时间一长，就会让生命的和谐运动萎缩，导致生理病变，最后引发自身健康危险。

互联网工作压力导致疲劳、紧张

腾讯7277名员工平均月薪2.7万元

在深圳给谁打工收入最高？华为一直是热炒的对象，如今腾讯已经成为其强有力的竞争者。2009年的腾讯控股第三季度财报显示，截至2009年9月30日，腾讯公司共有7277名员工，去年同期为6039名。第三季度腾讯花在员工身上为5.85亿元，比去年同期增加了46%，平均每名员工月薪2.7万元。

2.7万元月薪是个什么概念？同年7月公布的深圳2009年工资指导价位显示，最赚钱的金融业平均月薪为5300元。也就是在2009年7月，腾讯刚刚公布了大手笔的激励计划，近四分之一的员工平均每个人可以得到价值52万元的股票…[详细]

IT行业薪酬上涨 华为人均年薪近28万元

今年7月，华为爆出员工人均年薪近28万元，且下半年还要涨薪5%～10%的消息；网易宣布，将对60%的员工调薪，综合幅度约为25%；腾讯表示，除人均涨薪9.3%，将在未来三年内投入10亿元人民币设立基金，为员工提供免息贷款，帮助员工购买住房；土豆网去年股权奖励开支总计1.04亿元人民币，今年则确定了超过10%的工资平均涨幅；搜狐公司的工资也将增长10%。

IT行业猎头资深顾问Alex告诉记者，他手头的职位清单中，一些知名外资企业或国内一线民营企业，给高级软件工程师开出的薪水都在30万元左右，软件经理的工资更高。相比往年，普遍上涨20%以上，有些公司甚至涨了30%…[详细]

用“血”写就IT人 40岁以前用命换钱

“这在外企实在不算特殊，有时甚至可能连续20小时对着电脑”，2004年从中山大学岭南学院硕士毕业就加入普华永道的Jessica(化名)对包括林海韬在内的一些近年来年轻生命的凋零看得比较平常，“因为要生存，就必须得习惯这样的工作和生活方式”，“如果适应不了，就得马上走”，所以她在2009年的时候跳槽到一家稍微轻松一些的美资银行，为自己的健康找一份“保单”。

“现在广州城郊的房子都要近2万元一平米，我拼了命工作不吃不喝，每个月都赚不到一平米的收入，什么时候是尽头？大家都是这样玩命的，我能怎样？”从粤东农村考上大学的小陈目前供职于一国有企业，负责初始编程工作，工作一年多以来每天平均睡眠时间约6小时，他从来不跟家里人说自己的辛苦，只是希望能早日出类拔萃“做到中层”，拿较高固定收入，“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命”…[详细]

远离疲劳工作

从百度员工猝死谈企业人文关怀

去年，富士康接连发生员工坠楼事件，引起社会舆论的广泛关注，近日,“百度地图”技术研发员林海韬在上海休假时猝死事件更是一石激起千层浪，如此高发的非正常死亡，着实引起了各界对于我国企业员工管理制度的质疑。

警觉和深思后，人们不难发现，在经济效益高歌猛进的同时，一些企业在发展过程中，为了实现快速发展的目标，难免会采用一些强硬的管理措施，给员工施加很多压力，并忽视了对员工身心健康造成的一些威胁。此外，在各大招聘会、宣讲会上，除了诱人的高薪外，总会看到一些著名的外企不忘宣扬一番企业的人文关怀。但事情往往是，员工进来后发现这些健康福利是虚设的，员工健康依旧得不到保障。

对此，一些业内专家分析认为，有相当一部分企业的管理和企业文化是急功近利型的，很少真正关注员工的身体（健康）、职业心理以及情绪、承载压力的限度，包括身心压力最终导致的身心俱疲。这让员工感受到‘以人为本’是句空话，没有实际的意义…[详细]

企业要尊重生命，才能创造价值

企业赖以生存的土壤是市场，市场竞争的核心是人，人就是企业最大的财富。道理都懂，谁真正在意了？大多数企业家们只会在乎结果，是赔了赚了……职员呢？要养家户口，为了薪水像一台永不停歇的机器，即便如此，很多老板们也不满意，业绩呢？业绩呢？没有业绩你的付出一文不值。

在巨大的压力和竞争面前，为了那该死的房贷，为了牛奶面包，为了孩子的奶粉钱，几乎所有人不得不为一斗米折腰，不得不没日没夜的劳作，直至有一天长眠不起，才能换来解脱，换来别人的理解。就像一颗石子掉进平静的湖面，荡起少许涟漪，不一会儿就恢复死一般的寂静。

企业就是一个人，一个由很多人、部门组建的巨人，当你的某个环节、零部件出现问题，这个巨人便经不起风吹雨打，更无法在枪林弹雨中冲锋陷阵。只有提前预测、预知企业职员可能存在的风险，然后予以规避，才有可能真正解决问题…[详细]

回归对生命的尊重，呵护健康

“过劳死”的根源是什么？个人是一切向钱看，企业是一切要效益，政府是一切要GDP。我们太多的人忘记了生活的本来意义。太多的人沉浸在物欲当中，太多人在追逐眼前利益，最最愚不可及的是透支生命换取金钱的行为——也就是“拼命”的行为！

如果国人不回归对生命的尊重，不回归对健康的呵护，不回归对生活的享受，纵使经济总量全球第一也没有任何意义！中国有那么多人在拼命，欧洲有那么多人在享受高福利；中国买了美国那么多国债，全世界最有钱的仍然是一群美国人！

要彻底改变“过劳死”的发生，国人必须首先改变生活的观念，打工的把你的健康放在第一位，不要再当“拼命三郎”！当老板的把对员工的尊重放在第一位，员工把命拼掉了，你补偿多少钱也无法挽回他父母或亲人剜心的痛！全社会各级组织不要再表彰各种“拼命工作”的典型，表彰即意味着你鼓励他快点死亡…[详细]

小贴士教你职场怎样远离过劳

按生物钟作息所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律。一个人应该按照自身的生理节律来安排作息，绝对不能违反、干扰这种节律。如果你反其道而行之，晚上熬夜，中午不睡午觉，三餐不定时，则你将整天昏昏沉沉，疲惫不堪。

强化三餐营养我们在安排一日三餐时，一要品种多样，二要各品种之间的比例均衡，偏废不得。当然，也不排除在保持“平衡”原则的前提下，根据各个年龄段的生理特点对营养物质作出某些调整，以便更好地促进身体健康。

最后，重视并认真做好工间休息，充分利用这段短短的时间到室外活动，或做深呼吸，或欣赏音乐，使身心得以放松。保持心情舒畅不仅是体力不济会导致过劳，心理性过劳失望、焦虑、恐惧、神情沮丧等也可使人精力衰竭。俗话说“笑一笑、十年少”。烦闷、懊悔、愤恨、焦虑、忧伤，是产生疲劳的内在因素。因此，要防止疲劳，保持充沛的精力，就必须经常保持愉快的心情，做一个具有广泛的爱好和兴趣，始终保持积极向上的生活态度的乐天派…[详细]